PALESTRA OS SETES SEGREDOS DO AMOR

ESTA PALESTRA FOI MINISTRADA NA IGREJA SHALON PARA O PROJETO P.E.R.A .

SERÁ MINISTRADA SETES PALESTRAS, SENDO QUE CADA TRARÁ UM SEGREDO DO AMOR,QUE SERÁ COLOCADO EM PRATICA DURANTE A SEMANA, DEPOIS TERÁ UMA REUNIÃO EM GRUPO PARA DISCUTIR O RESULTADO DA PRATICA.

A PRIMEIRA PALESTRA FOI MUITO INTERESSANTE E TODOS INTERAGIRAM, EU GOSTEI MUITO DE TER A OPORTUNUDADE DE TROCAR IDEIAS COM AS MULHERES DESTE PROJETO. ESTE PROJETO VISA O EMAGRECIMENTO MAS COM QUALIDADE DE VIDA TANTO FISICA, EMOCIONAL E ESPIRITUAL.

TEMA: O AMOR COMO ESTILO DE VIDA.

AUTOR DO LIVRO: GARY CHAPMAN.
MINISTRADA POR: TANIA DE REZENDE LEAL.

DEFINIÇAO DE AMOR?
AMOR= TROCA. AMOR= AÇÃO. AMOR= ATITUDE.

OS SETES SEGREDOS DO AMOR:

GENTILEZA; PACIÊNCIA; CAPACIDADE DE PERDOAR; CORTEZIA; HUMILDADE; GENEROSIDADE; HONESTIDADE

PRIMEIRO SEGREDO:

GENTILEZA.
**GENTILEZA SE ADQUIRE E TORNA-SE UM HÁBITO NA FAMILIA.
**GENTILEZA SIGNIFICA RECONHECER E ACOLHER COM AFETO AS NECESSIDADES DE ALGUEM SEM RECLAMAR. ENXERGAR O VALOR DE CADA PESSOA.
**GENTILEZA SIGNIFICA A ALEGRIA DE ATENDER AS NECESSIDADES DE ALGUEM ANTES DAS SUAS, EM BENEFICIO DO RELACIONAMENTO. DOAÇÃO.
**GENTILEZA SIGNIFICA ESTÁ DISPOSTA A SACRIFICIO.
**GENTILEZA SIGNIFICA USAR PALAVRAS GENTIS PARA MUDAR A VIDA DE ALGUEM, MESMO QUE ESTE ALGUEM SEJA AGRESSIVO OU IGNORANTE.

COMO APRENDER FALAR COM GENTILEZA?
*TOME CONSCIÊNCIA DA IMPORTANCIA DAS PALAVRAS. PALAVRAS SÃO PODEROSAS.
*OUÇA A SI MESMA FALANDO. PENSE ANTES DE FALAR.
*SUBSTITUA PALAVRAS DESTRUTIVAS POR CONSTRUTIVAS, MESMO NA HORA DA RAIVA. EX. NO TRANSITO= SEU IDIOTA, VAI ACABAR MATANDO ALGUEM! OU COM GENTILEZA TOME CUIDADO, SENAO VAI SE PREJUDICAR.
*LEMBRE-SE DO VALOR DE CADA PESSOA QUE ENCONTRA.

CONSEGUÊNCIAS DE AGIR COM GENTILEZA:
*ATOS GENTIS LIBERAM AS SUBSTANCIAS INIBIDORAS DE DOR NATURAIS DO CORPO, AS ENDOFINAS. MENOS DORES.
*É COMUM EXPERIMENTAR UMA INTENSA SENSAÇÃO DE EUFORIA E DE PAZ APÓS UM ATO GENTIL.
*ESTÁ PROVADO QUE ATOS DE GENTILEZA TÊM CAPACIDADE DE REVERTER SENTIMENTOS DE DEPRESSÃO, HOSTILIDADE, EXTRESSE E ISOLAMENTO.
*OS BENEFICIOS PARA SAUDE E A SENSAÇAO DE CALMA GERADOS POR UM ATO DE GENTILEZA RETORNAM HORAS OU DIAS DEPOIS DO EVENTO, SEMPRE QUE É LEMBRADO.
*TRATAR AS PESSOAS COM GENTILEZA AUMENTA A AUTO-ESTIMA, O OTIMISMO E PROPORCIONA SATISFAÇÃO.

AÇÕES PRATICAS:

1- TENTE VISUALIZAR CADA PESSOA QUE VOCÊ ENCONTRA COMO:
## EXTREMAMENTE VALIOSA; TALENTOSA; NASCIDA PARA DESEMPENHAR UM PAPEL ÚNICO NA VIDA E CAPAZ DE RECEBER E RETRIBUIR AMOR VERDADEIRO.

2-TENTE VISUALIZAR VOCÊ COMO:
# UMA PESSOA QUE ESTA EM PROCESSO DE DESENVOLVER ATITUDES DE AMOR VERDADEIRO;
# ALGUEM COM POTENCIAL DE VESTIR UM MANTO DE GENTILEZA;
# ALGUEM CAPACITADO A EXPRESSAR GENTILEZA MESMO DIANTE DE REJEIÇÃO OU DE INDELICADEZA;
# ALGUEM QUE VÊ CADA INDIVIDUO COMO A OPORTUNIDADE DE EXPRESSAR GENTILEZA.

TAREFA DE CASA:
1= ESCOLHA UM DIA DA SEMANA E REGISTRE TODOS OS SEUS ATOS E PALAVRAS DE GENTILEZA DURANTE ESTE DIA. ANOTE O QUE FOI FEITO OU DITO E QUEM DISSE OU FEZ.

2= PELO MENOS DUAS MANHÃS DESTA SEMANA PENSEM EM CINCO OPORTUNIDADES QUE PODERÁ TER PARA EXPRESSSAR GENTILEZA A ALGUEM COM PALAVRAS OU ATOS, ANOTE E PONHA EM PRÁTICA.

3= DURANTE ESTES DIAS OUÇA SUAS PROPRIAS PALAVRAS, DEPOIS SE PERGUNTE: O QUE EU DISSE FOI GENTIL? FUI INDELICADA? ANOTE.
CASO AS RESPOSTAS FOREM SIM, PEÇA DESCULPAS.

4= NO FINAL DAS TAREFAS CUMPRIDAS REGISTREM O QUE SENTIU OU COMO SE SENTIU DEPOIS DE SER GENTIL E COMO AS PESSOAS REAGIRAM.
OBS. TRAGA NA PRÓXIMA SEMANA OU NO DIA MARCADO PARA SER DISCUTIDO EM GRUPO.

PENSE NISSO:

A GENTILEZA PODE SER INCRIVELMENTE SIMPLES, MAS SEUS EFEITOS SÃO CAPAZES DE DURAR UMA VIDA INTEIRA.

AS LINGUAGENS DO AMOR.

Hoje quero falar de amor, muitas vezes nós julgamos o amor do outro pelas atitudes,mas,também queremos que a forma de amar do outro seja da maneira que achamos certo, com isto reclamamos e julgamos que nao estamos sendo amados.

Cada pessoa tem uma maneira de demonstrar seu amor e nem sempre é com beijos e abraços, vamos entender algumas atitudes que pode esta demonstrando amor.

AS CINCOS LINGUAGENS DO AMOR:

1-Palavras de afirmaçao:

Nessa linguagem é comum a pessoa expressar ou sentir amor por meio de ELOGIOS. Ela elogia porque quer também ser elogiada. Um elogio por dia pode ser suficiente para fazer crescer e sustentar um grande amor por décadas.

2- Tempo de qualidade:

Aqui a pessoa privilegia o aspecto da atenção, do olho no olho. Ela larga tudo para dar atenção e para se sentir amada é necessário que o parceiro ou a parceira faça o mesmo. De futebol a novela que você preferir ao invés de dedicar alguns minutos de atenção pode fazer com que a pessoa se sinta "trocada" por estas coisas e então ficará com a sensação de que não é amada.

EX:Linguagem que Maria usou quando JESUS chegou em sua casa

3- Presentes:

Esta é a linguagem mais comumente utilizada pelas crianças, mas também encontradas nos adultos que aprenderam ou preservaram este tipo de linguagem. Para se sentirem amadas ou para expressar seu amor, deve ter sempre um presente, por mais singelo que seja, como protagonista de um encontro.

4- ATOS DE SERVIÇOS:

Nesta quarta linguagem do amor, a pessoa sente que ama ou que é amada quando "serve" ao outro ou quando é "servida" pelo outro. Uma massagem, uma carona, buscar um copo de água, preparar uma refeição, ajeitar o cabelo, fazer um favor qualquer e ser solícita é também uma forma de dizer "eu te amo".

EX:Linguagem que Marta usou quando JESUS chegou em sua casa.

5- Toque fisico:

A carícia, o beijo, as mãos dadas, o andar abraçados é o cerne desta linguagem.

É IMPORTANTE SABER QUAL É A NOSSA LINGUAGEM DE AMAR E FALARMOS PARA AS PESSOAS QUE CONVIVEMOS, ASSIM TEREMOS MENOS COBRANÇAS,MAS TAMBÉM É IMPORTANTE CONHECERMOS A LINGUAGEM DE AMAR DAS PESSOAS, ASSIM SEREMOS MAIS FELIZES E FAREMOS AS PESSOAS MAIS FELIZES.

REFLEXÃO:
E você, já descobriu qual a linguagem do amor que você utiliza?

Como é que você tem dito "te amo" às pessoas?

Até a próxima!