DICAS PARA SER FELIZ- 1

PARA SERMOS FELIZ PRECISAMOS:
DICAS:

I-Faça pausa de dez minutos a cada duas horas de trabalho;

2-Aprenda a dizer nao sem se sentir culpado ou que mogoou alguem;

3-Sempre que acordar planeje seu dia antes de levantar,mas deixe um espaço para o improviso;

4-Concentre-se em apenas uma tarefa de cada vez;

5-Lembre-se que voce é um ser substituivel;

6-Abra mao de ser responsável pelo prazer de todos;

7-Seja humilde e peça ajuda sempre que precisar;

8-Saiba diferenciar problemas reais de problemas imaginários;

9-Tente descobrir o prazer de fatos cotidianos como comer, dormir, sorrir e outros;

10-Entenda, familia nao é voce, compoe o seu mundo, vive com voce,mas ,nao é a sua própria identidade.

ATÉ A PRÓXIMA!